Geur van houvast
Essentiële oliën voor rust, troost en steun in tijden van rouw
Ontdek welke geur jou op dit moment kan helpen.
Cedarwood
Ze is als een stille boom op de achtergrond: sterk, aards, standvastig. Niet opdringerig, maar altijd aanwezig. Juist dat maakt haar zo waardevol bij verdriet of verlies.
Waarom Cedarwood helpt bij verdriet:
- Aardend en stabiliserend: bij overweldigende emoties helpt Cedarwood om weer in je lijf te komen. Ze geeft je het gevoel van “ik sta met beide voeten op de grond”.
- Veiligheid en geborgenheid: ze roept een gevoel op van thuiskomen. Alsof je rug gesteund wordt. Dat kan fijn zijn als je je eenzaam of verdwaald voelt in rouw.
- Verbinding: traditioneel werd Cedarwood gebruikt in ceremonies om verbinding te maken met het hogere én met de gemeenschap. In verdrietige tijden helpt deze olie om je niet volledig af te sluiten.
Zo kun je Cedarwood gebruiken:
- Topisch: Meng met een draagolie en breng aan op je hartstreek, voetzolen of achter in je nek (bij het begin van je ruggengraat).
- Diffuser: Combineer met bijvoorbeeld Lavendel of Bergamot voor rust en emotionele steun.
- Inhaleer vanuit je handpalmen: Een druppel in je hand, wrijf zachtjes en adem diep in. Laat haar kracht je vullen.
Lavendel
Lavendel is als een moederlijke omhelzing: zacht, geruststellend, altijd beschikbaar. Ze helpt je ademen als alles te veel is, en ze fluistert: “Het is oké. Je mag voelen. Je mag rusten.”
Lavendel bij verdriet of verlies:
- Kalmeert het zenuwstelsel: Als je hart op hol slaat van gemis of spanning, brengt lavendel rust in je systeem.
- Helpt bij slapen: Rouw of verdriet verstoort vaak de nachtrust. Lavendel ondersteunt diepe, herstellende slaap.
- Maakt ruimte voor zachtheid: Lavendel helpt je om niet te vechten tegen je gevoel, maar het liefdevol toe te laten.
- Helpt bij tranen: Ze laat ze stromen als dat nodig is en vangt ze op met zachtheid.
zo kun je lavendel gebruiken:
- Op je kussen of in de diffuser voor het slapen.
- Een paar druppels in een warm bad (eventueel gemengd met epsomzout of een scheutje melk voor betere verdeling).
- Topisch: Op je slapen, hartstreek of polsen. Liefst verdund met een draagolie.
- In een rustgevende blend: bijvoorbeeld met Bergamot (voor lichtheid), Frankincense (voor verbinding) of Cedarwood (voor stabiliteit).
Soms wil je gewoon even iets vragen. In stilte.
Geur van Houvast is een liefdevolle gids die je ondersteunt bij rouw, verlies en troost. Die jou helpt zoeken naar de geur die op dit moment het beste bij jou past..
Voel je welkom om in je eigen tempo te verkennen.