Zachte kracht

Avocado & Cacao Smoothie
Ingrediënten:
200 ml melk
1/2 avocado
1/2 banaan
1 eetlepel havermout
1/2 eetlepel rauwe cacaopoeder
1 theelepel honing (optioneel)
Snufje kaneel

Waarom deze helpt:
Geeft je een rustige basis waarop je even kunt leunen.
De combinatie van cacao, banaan en avocado werkt ontspannend en versterkend tegelijk