Rust voor je systeem

Ingrediënten:
200 ml melk
1/2 mango
1 à 2 cm verse kurkuma (geschild en fijngesneden)
Let op! Kurkuma geeft een geel/oranje kleur af!
1 theelepel kokosolie
Snufje zwarte peper

Waarom deze helpt:
Werkt ontstekingsremmend, verwarmt van binnenuit
en ondersteunt je weerstand op zachte wijze.